공황장애에 대해 알아보자

공황장애란?

 

공황장애란 갑작스럽게 이유가 없이 극단적인 두려움이나 불안감을 느끼는 질환을 말합니다.

 

그래서 공황장애 환자들의 경우에는 죽을 것만 같은 공포를 느끼기 때문에 가슴 답답함과 땀을 흘리고

 

숨이 차오르면서 엄청난 두근거림을 느끼는  증상을 느기게 됩니다.

 

그래서 공황장애를 해결하기 위해서는 빠른 진단 후에 적절한 치료를 받으면서 해결을 해야합니다.

 

 

 

 

공황장애의 원인

 

공황장애의 원인은 연구결과로는 생물학적인 원인이나 스트레스

 

그리고 가치관이나 유년기의 경험이 성장하면서 작용하면서 발생한다고 합니다.

 

그 외에도 유전적인 요인 등도 원인이 될 수 있습니다. 다른 연구에서는 뇌의 기능에서

 

세로토닌 같은 신경 전단물질 시스템의 이상이  있는 경우도 있다고 합니다.

 

그리고 공황장애의 경우 증상이 발생하기 전에 스트레스 상황을 먼저 경험을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

공황장애의 증상 

 

공황장애의 경우 먼저 공황 발작이 거의 반복적으로 생기면서 자발적으로 생기는 경우가 많았습니다.

 

그래서 증상이 발생하면 10분안에 엄청 크게 커진다고합니다. 

 

공황발작이란 다른 신체적인 위협이 없는데도 가슴이 두근거리거나 땀이 나거나 어지럽다거나

 

하면서 증상을 느끼거나 두려움을 느끼는 것을 말합니다.

 

공황장애의 경우 평균적인 시간은 25분 정도 지속되면서 공황발작이 발생하게 됩니다.

 

그리고 공황장애가 점점 심해지게 되면서 응급실을 방문하게 되면서 다섯명 중에

 

한 명은 공황 발작이 발생하게 되면 실신에 이를 정도가 된다고 합니다.

 

 

 

 

공황장애의 진단

 

공황장애의 경우 진단은 신체질환증상과 정신상태 검사등을 통해서 공황 장애를 평가한다고 합니다.

 

정신상태 검사의 경우에는 필요한 심리 검사를 진행하면서 신체 질환에 대한 검사도 할 수 있습니다.

 

신체질환의 경우에는 저혈당이나 갈색종 등과 같은 각종 질환을 확인합니다.

 

 

 

 

공황장애의 치료

 

 

공황장애의 치료는 두 가지가 있습니다. 약물치료와 인지행동 치료가 있습니다. 치료를 할 경우

 

대부분의 환자들의 경우에는 빠르게 나을 수도 있다고 합니다.

 

그리고 가족 치료나 집단 치료가 환자들에게 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

1. 약물치료 

 

약물치료의 경우에는 공황 장애에 사용하는 항우울제와 항 불안제가 있습니다.

 

항우울제의 경우 SSRI 같은 약물이 있으며 공황 발작을 예방해주면서 습관성을 없애는 것이 좋은 점입니다.

 

항불안제의 경우에는 벤조다이아제핀 같은 항불안제 약물이 많습니다.

 

항불안제 약물의 경우 치료효과가 수 시간 까지만 지속되면서 습관성이 있기 때문에

 

의사의 관리에서 약물을 복용해야 합니다. 공황 증상을 호전하게 만들기 위해서는 8~12개월 까지

 

약물치료를 해야한다고 합니다. 그리고 유지 기간이 길어질수록 재발률이 줄어든다고 합니다.

 

 

 

2. 인지 행동 요법 

 

인지행동요법은 잘못된 생각이나 행동을 최대한 미리 치료자와 알아내면서 교정하는 치료를

 

인지 행동요법이라고 합니다. 그래 최대한 생명이 위협되지 않는 상황이 아닌 것을 인지시켜주는 것이

 

중요합니다. 예를 들면 긴장을 이완시켜주는 이완법도 치료가 될 수 있습니다.

 

그리고 초기에는 약물치료와 같이 치료해주면 좋습니다.

 

 

 

경과와 합병증

 

공황장애의 경우 15% 경우는 증상이 심화되지만 치료를 받게 되면 증상을 호전할 수 있습니다.

 

그리고 최대한 공황장애를 발견하면 빨리 해결하는 것이 중요합니다. 왜냐하면

 

공황 장애가 있는 상태에서 우울증과 같은 병이 생기게 되면 치료가 상당히 어려워집니다.