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일기/점심 한끼27

스팸 마요 계란김밥 시식 후기 어제도 김밥을 먹었지만 또 먹고 싶어서 같은 편의점으로 가서 김밥 파는 쪽을 구경했는데 통참치 김밥은 안보여서 세븐일레븐에서 스팸 마요 계란김밥사서 먹어봤습니다. 스팸과 마요의 조합이라고 생각해서 사봤는데 먹어보니깐 정말 괜찮은 김밥이라고 생각이 들었습니다. 그러면 바로 스팸 마요 계란김밥에 대해 알아보겠습니다. 스팸 마요 계란김밥 영양정보 스팸 마요 계란김밥의 영양정보는 총 내용량 221g 입니다. 그리고 열량은 420kcal 나트륨은 1020mg 탄수화물 60g 당류 3g 지방은 14g 트랜스지방은 0g 포화지방 6g 콜레스테롤 120mg 단백질이 12g 입니다. 이 김밥의 특이한 점은 콜레스테롤이나 포화지방이 조금 많은 편인 것 같습니다. 그리고 단백질도 조금 있는 편인 것 같습니다. 스팸 마요 계.. 2023. 4. 23.
CU 통참치김밥 시식 후기 이번에 너무 배고파서 집에 있다가 먹을 것이 없어서 편의점에 가서 김밥 쪽에 쳐다보고 있었습니다. 그런데 통참치 김밥이라고 적혀있는 김밥이 있길래 영양성분을 보고 괜찮다고 생각해서 샀습니다. 개인적으로 참치도 좋아해서 기대가 되는 김밥이였습니다. 그러면 통참치김밥에 대해 알아보겠습니다. 통참치김밥의 영양정보 통참치김밥의 영양정보는 총 내용량 270g 칼로리 389kcal 나트륨 1240mg 탄수화물 59g 당류 11g 지방 9g 트랜스지방 0g 포화지방 1.9g 콜레스테롤 20mg 단백질 18g 정도입니다. 개인적으로 신기했던 점은 김밥중에서 단백질이 가장 많은 김밥이라고 생각할 정도로 상당한 단백질 비율을 가지고 있습니다. 통참치김밥의 원재료 통참치김밥의 원재료는 쌀, 살코기참치, 조미김, 가공두부, .. 2023. 4. 22.
백종원 더블까스 김밥 시식 후기 가끔 점심때 배가 고프면 편의점에 가서 많은 음식을 먹는데 이번에는 김밥쪽에 있던 백종원 더블까스 김밥이 있어서 한 번 먹어봤습니다. 그러면 바로 시식 후기를 써보겠습니다. 백종원 더블까스 김밥 영양성분 백종원 더블까스 김밥의 영양성분은 총 내용량 256g이며 칼로리는 491kcal 정도입니다. 나트륨 1537mg 탄수화물 66g 당류 8g 지방 19g 트랜스지방 0g 포화지방 4.1g 콜레스테롤 20mg 단백질 14g 정도입니다. 나트륨이 1일 영양성분에 비해 많이 들어있는 것과 지방이 좀 있는 것 빼고는 괜찮은 것 같습니다. 백종원 더블까스 김밥 원재료 백종원 더블까스 김밥의 원재료는 쌀, 더블스틱돈까스, 돼지뒷다리, 기다가공품, 담백한치킨까스 양배추가 들어있습니다. 그래서 그런지 단백질의 함유량이 .. 2022. 11. 4.
봉구스밥버거 봉구킹 시식후기 예전에 대학 생활을 하면서 돈이 많이 없었을 때 봉구스밥버거 1500원을 자주 먹었는데 최근에는 컵밥처럼 봉구스밥버거 킹 봉구스바법거 퀸 몬스터 봉구가 나왔다고 합니다. 그래서 이번에는 추억삼아서 봉구킹을 한 번 먹어보고 시식 후기를 한번 써보려고 합니다. 일단 소개를 보면 상당히 많아보입니다. 실제로도 어떨지 궁금합니다. 봉구스밥버거의 양은 은근히 많고 영양정보는 100g 기준으로 196kcal 정도이며 탄수화물은 26.58g 단백질 6.98g 입니다. 그리고 지방 1.92g 정도이며 나트륨은 362.mg 정도입니다. 확실히 밥버거라서 그런지 탄수화물 비율이 상당히 많습니다. 봉구킹의 경우 처음에 밥버거가 보이다가 안쪽을 보면 계란 후라이와 안쪽에 제육볶음이 있습니다. 그리고 다시 안쪽을 보면 체다치즈.. 2022. 6. 25.
도마29 모둠초밥 시식 후기 이번에 가족들이 주말 점심에 색다로운 것을 먹고 싶다고 해서 앱을 뒤지는 동안에 일식집을 하나 확인했습니다. 그래서 여기 초밥이 인기가 많길래 오랜만에 모듬초밥을 주문해서 가족들이랑 먹었습니다. 그리고 먹어보니깐 확실히 괜찮아서 이번에 글을 쓰면서 시식 후기를 한 번 써보려고 합니다. 초밥의 가격은 11,000원 정도이며 종류는 다양하게 있습니다. 계란초밥 광어초밥 유부초밥 문어초밥 새우초밥 그리고 구워진 초밥 등이 있었습니다. 그리고 개인적으로 좋았던 점은 초밥들이 각각의 매력이 있었다는 점입니다. 계란초밥의 경우에는 적당하게 달달한 느낌이 들어서 좋았습니다. 그리고 새우초밥의 경우에는 살이 적당히 탄탄하면서 씹히는 식감이 좋았습니다. 또한 유부초밥의 경우에는 달달하긴 한데 많이는 달지 않았습니다. 연.. 2022. 3. 2.
이마트 맛있는 순대 시식 후기 최근에 프렌차이즈 분식점을 보면 떡볶이 + 튀김 + 순대 가격들을 보면 상당합니다. 그래서 분식은 요새 잘 땡기지가 않았습니다. 그런데 이번에 이마트 마트에서 팔고 있었던 맛있는 순대라는 냉장보관음식이 있어서 오랜만에 분식을 한 번 먹어보려고 합니다. 그러면 이마트 맛있는 순대를 한 번 알아보고 시식해보겠습니다. 이마트 맛있는 순대 영양정보와 원재료 이마트 맛있는 순대의 영양정보는 총 내용량 250g 정도이며 100g 당 181kcal 정도입니다. 나트륨은 430mg 탄수화물은 34g 당류 2g 지방 3.8g 트랜스지방 0g 포화지방 1.5g 콜레스테롤 21mg 단백질 3g 정도입니다. 양념소금이 제외되서 자세한 나트륨은 알 수 없지만 그래도 나트륨이 많이 포함은 안돼 있는 것 같습니다. 이마트 맛있는 .. 2022. 2. 5.